Q&A
Question and Answer
Wu Chi Aachen
Wu Chi Aachen
Kosten?
Schnupperstunde
Raumspende
Trainingsausstattung
Vereinsmitgliedschaft
Aufnahmegebühr
Seminare
Gesundheit!
Fitness
Training
Kampfkunst?
Sport
Qi Gong
Chi
Was ist Wu Chi Chuan?
Gruppe
Der Weg
Deutsche Version
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Kosten?
Die Kosten sind überschaubar, sowenig mag ich hier preisgeben. Für Schüler etc. existiert ein Unterstützungssystem.
Schnupperstunde
Die Schnupperstunde(n) sind kostenfrei!
Raumspende
Wie ist das mit der Raumspende gemeint?
Die Raumspende ist die Spende an den Waldorf Aachen Verein. Gespendet wird 2x im Jahr, jeweils vor den Ferien. Das Einsammeln der Spende geschieht 1/4 jährlich per Dauerauftrag und wird zu 100% an die Schule weitergegeben.
Trainingsausstattung
Benötigt wird keine Budo- oder Vereinsabzeichenuniform, genauso wenig eine Gürtelfarben-Sammlung. Es kann vereinzelt zu einem überduchschnittlichen Schirmverbrauch 😉 kommen! Viele der Hölzer werden im Herbst an Wegen und Feldrändern eingesammelt.
Vereinsmitgliedschaft
Unsere Trainings Gruppe Aachen ist vereinstechnisch im Shaolin WuChi Chuan und Wu Chu e.V. mit einem seit Jahren stabilen Jahresbeitrag von 32,- organisiert. Damit wird u.a. eine Sportversicherung bezahlt, die mich als Übungsleiter absichert.
Für Kolleg*innen ist die Mitgliedschaft im Betriebsportverein eine Alternative.
Aufnahmegebühr
Eine Aufnahmegebühr wird weder vom Verein noch von der Trainingsgruppe erhoben, das gibt es für die Aachener Gruppe nicht.
Seminare
Das von WuChi Aachen angebotene Online-Training ist kostenfrei.
Die Teilnahme an freiwilligen Wochenendseminaren bleibt inklusive Unterbringung, Verpflegung und Mitfahrgelegenheit meist unter einhundert Euro.
Das jährlich organisierte Sommercamp findet zu Nicht-Corona Zeiten statt. Die Unterbringung mit Vollpension, Einzel- und Doppelzimmern und mit einer exzellenten Übungsanleitung ist sehr günstig.
Gesundheit!
Ist für uns das aller höchste Gut.
Wir halten die Gesundheit im Vordergrund unserer Übungen. Ein Verletzungsrisiko besteht im Normalfall nicht.
Fitness
Gesund, fit und beweglich bleiben- das versuchen wir, es ist aber in der Corona Zeit nicht einfach. Unser wöchentliches Treffen kann das alles zusammen nicht bewerkstelligen. Es ist gut, wenn ein weiterer Sport neben dem Wu Chi betrieben wird.
Training
Wir benutzen keine Matten. Um verletzungsfrei mit Partner*innen zu trainieren, werden keine Hebel oder Würfe geübt. Diese Anwendungen werden ohne Kontakt angedeutet gezeigt, also nur für die Vorstellung.
Kampfkunst?
Martial Art (Kampfkunstsport)
Kampfkunst – Kampfsport. Die Kunst- kommt von Können, der Bezug zum Kampf ist in der Bedeutung von Kämpfen.
Sport
Den Ansporn des Sports haben wir nicht. Bei uns gibt es keinen Wettstreit, Kräftemessen oder Vergleichskämpfe. Ein Gürtel-, Farben-, Abzeichen-, Prüfungs-, Grad- oder Anerkennungssystem pflegen wir nicht. Partner*innen Übungen, wie z. B. Pushing Hands, sind bei uns nie Ausdruck einer kämpferischen Auseinandersetzung. „Klebende Hände“ werden bei uns regelmäßig trainiert, um die Wirkung zu erspüren.
Qi Gong
Etwas Theorie zum Qi Gong. Es lässt sich in drei Kategorien unterteilen, und zwar in meditatives, heilendes und in Kampf Qi Gong. Hier kann man noch mehr dazu schreiben!
Chi
Noch ein paar Worte zu „Chi“ und das Spüren desselben. Es wird völlig überbewertet.
Es gibt drei verschiedene Menschentypen in Bezug auf Chi. Sie machen ein paar geeignete Bewegungen und können gleich ein paar Phänomene erkennen. Andere üben jahrelang und bekommen eine leise Ahnung was gemeint ist. Oder man vermisst es nicht. Alles ist in Ordnung, trotzdem ist das Chi da.
Was ist Wu Chi Chuan?
Wu Chi ist gut geeignet, um die eigene Gesundheit zu erhalten.
Für mich ist die regelmäßige Praxis des Wu Chi „Meditation in Bewegung“. Das braucht etwas Zeit und Durchhaltevermögen, um dahin zu kommen und Anfänger*innen lernen erst einmal die Form.
Die ersten 16 Charakter der WuChi Form (Figuren, Kata) heissen:
Yin und Yang, Wind, Wolken, Regen, Aufhellung, Himmel, Sonne, Mond, Leuchten, Reflektion, Helligkeit, Bewusstsein, Fluss, Schönheit, grosser Strom und Turbulenz.
Gruppe
Die WuChi Aachen Gruppe existiert jetzt seit mehr als 20 Jahren und einige der Teilnehmer*innen sind seit Anfang an dabei. Zur Zeit besteht unsere Gruppe aus zwei handvoll Mitglieder*innen. Um Teil der Gruppe zu werden, gibt es einige Hürden zu überwinden.
Der Weg
Die erste Hürde wurde bereits beim Lesen genommen. Das Interesse ist geweckt, jetzt könnten Sie zur Tat schreiten und den Kontakt suchen. Eventuell kennen Sie jemand, den Sie mitbringen können? Eine Email oder WhatsApp und ich bin bereit. Die zweite Hürde besteht darin, tatsächlich zur Schnupperstunde zu erscheinen. Wir werden uns große Mühe geben, Ihnen und Ihrer Begleitung etwas zu bieten. Hier bekommen Sie einen Eindruck, wer wir sind und in welch schönem Umfeld das Training stattfindet. Hier wird aus dem Sie das Du. Wenn Deine Bewertung weitere Schnupperstunden zulässt, gilt es nun einige wenige Wochen den Mittwoch Abend für WuChi zu reservieren und in Deiner Umgebung zu verteidigen. Bis hier haben wir einen guten Eindruck bei Dir hinterlassen. Ein Monat, die Entscheidung, jetzt geht es auch um Geld und darum das Du Dich mit dem Modell „Verein“ Anfreunden kannst. Die letzten Wochen hast Du den Mittwoch Abend freigehalten und begonnen in Deine Lebenssittuation zu integrieren. Weiter geht es, ja Du bist nun einige Monate dabei und wir, WuChi Aachen sind Dir gut bekannt. Du bist ein Teil von uns geworden. Die nächste Entscheidung wird nach unserer Erfahrung nach etwa einem Jahr getroffen. Du kannst nun gut beurteilen was das WuChi Dir bringt, und was es werden kann. Eventuell bist Du auch mit auf ein Seminar gefahren und hast Leute und Lehrer aus anderen Städten und Ländern kennen gelernt. Ein Jahr, Du hast gefunden was Du gesucht hast, und Du machst weiter. So, oder so ähnlich haben es alle der oben genannten Mitglieder durchlebt. Diese Entscheidung- ja, inneres Kung Fu und der Felsen fest in Dein Leben integrierte Mittwoch Abend wird nach einigen Jahren ein weiteres Mal auf die Probe gestellt! Du lernst viele Formen, bekommst einen tiefen Einblick und Deine Kampfkunst beginnt zu wachsen. Dieser Prozess und das WuChi, seine Form und das warum, wird nach einer aktiven Dauer von ca. 7 Jahren von Jeder*m auf den eigenen Lebensplan Prüfstand genommen. Hier entscheiden dann… aber so weit sind Sie noch nicht! Überlegen Sie es- machen Sie sich auf den Weg, melden sich an für eine Schnupperstunde.
Gerne nehme ich Sie auf in unseren Newsletter um den Start nicht zu verpassen!
Mittwoch Abend im Eurythmie Saal der Waldorfschule Aachen.
Samstag Abend auf der Wiese des Spielplatz Beckerstrasse, Aachen Brand, Mai-bis September.
Skype online, 1x am Anfang des Monats, Samstag vor dem Mittag, Oktober bis März.
English version
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Cost?
The costs are manageable, I don’t want to bikeshed here. There is a support system for pupils etc.
Trial lesson
The trial lesson(s) are free of charge!
Room donation
What is meant by the room donation?
The room donation is the donation to the Waldorf Aachen Association. Donations are made twice a year, before the holidays. The donation is collected 1/4 yearly by standing order and is passed on 100% to the school.
Training equipment
No Budo or club badge uniform is required, just as little a belt colour collection. Occasionally, there may be an over-consumption of umbrellas ;-)! Many of the woods are collected from paths and field edges in autumn.
Club membership
Our training group Aachen is organised in the Shaolin WuChi Chuan and Wu Chu e.V. with an annual membership fee of 32 EUR, which has been stable for years. This pays for sports insurance, among other things, which hedges me as a training leader.
For colleagues, membership in the company sports club is an alternative.
Admission fee
Neither the club nor the training group charges an admission fee, this does not exist for the Aachen group.
Seminars
The online training offered by WuChi Aachen is free of charge.
Participation in voluntary weekend seminars, including accommodation, meals and carpooling, usually remains under one hundred euros.
The annually organised summer camp takes place at non-Corona times. Accommodation with full board, single and double rooms and with excellent practice guidance is very affordable.
Health!
Is the highest good for us.
We keep health at the forefront of our exercises. There is normally no risk of injury.
Fitness
Staying healthy, fit and agile – that’s what we try to do, but it’s not easy in Corona time. Our weekly meeting cannot do it all together. It is good to have another sport besides Wu Chi.
Training
We do not use mats. In order to train injury-free with partners, no levers or throws are practised. These applications are shown in an implied manner without contact, so just so you can imagine how it works.
Martial Art?
Martial Art (Martial Arts Sport)
Martial Art – Combat Sport. Arts comes from prowess, the reference to martial combat is in the meaning of fighting.
Sport
We do not have the incentive of sport. There is no competition, trial of strength or comparative fights. We do not maintain a belt, colour, badge, examination, grade or recognition system. Partner exercises, such as pushing hands, are never an expression of a combative confrontation. We train „sticking hands“ regularly in order to feel the effect.
Qi Gong
A little theory about Qi Gong. It can be divided into three categories: meditative, healing and martial qigong. Here you can write book-filling more about it!
Chi
A few more words about „chi“ and feeling it. It is totally overrated.
There are three different types of people in relation to chi. You make a few suitable movements and can immediately sense a few phenomena. Others practice for years and get a faint idea what is meant. Or one doesn’t miss it. Everything is fine, yet the chi is there.
What is Wu Chi Chuan?
Wu Chi is good for maintaining one’s health.
For me, the regular practice of Wu Chi is „meditation in motion“. It takes some time and perseverance to get there and beginners learn the form first.
The first 16 characters of the WuChi form (figures, kata) are called:
Yin and Yang, Wind, Clouds, Rain, Brightening, Sky, Sun, Moon, Shining, Reflection, Brightness, Consciousness, Flow, Beauty, Great Current and Turbulence.
Group
The WuChi Aachen group exists for more than 20 years and some of the participants are with us since the beginning. At the moment, our group consists of two handfuls of members. To become part of the group, there are some hurdles to overcome.
The path
The first hurdle has already been cleared while reading. The interest has been awakened, now you could go into action and seek for contact. Possibly you know someone you can bring along? Send me an email or WhatsApp, I’m ready. The second hurdle is to actually turn up for the taster session. We will go to great lengths to offer you and your companion something. This is where you get an idea of who we are and the beautiful environment in which the training takes place. This is where the „Sie“ becomes the „Du“. If your evaluation allows for further taster sessions, it is now a matter of reserving a few weeks of Wednesday evenings for WuChi and defending this calendar entries. Up to here we have made a good impression on you. One month, the decision, now it’s also about money and that you can make friends with the model „club“. The last few weeks you have kept Wednesday evenings free and started to integrate them into your life. You have been with us for a few months now and we, WuChi Aachen, are well known to you. You have become a part of us. According to our experience, the next decision will be made after about a year. You can now judge what WuChi brings you and what it can become. Maybe you have also been to a seminar and met people and teachers from other cities and countries. One year, you have found what you were looking for, and you move on. All of the members mentioned above have gone through this or something similar. This decision – yes, inner Kung Fu and the rock firmly integrated into your life Wednesday evening will be put to the test again after a few years! You learn many forms, get a deep insight and your martial art starts to grow. This process and the WuChi, its form and why, will be put to the test of their own life plan by everyone after an active period of about 7 years. This is where the decision is made, but you are not there yet! Think about it – go ahead, sign up for a taster session.
I would be happy to include you in our newsletter so that you don’t miss the start!
Wednesday evening in the eurythmy room of the Waldorf School Aachen.
Saturday evening on the lawn of the playground Beckerstrasse, Aachen Brand, May to September.
Skype online, 1x at the beginning of the month, Saturday before noon, October to March.
Version française
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Les coûts?
Les coûts sont gérables, il existe aussi des réductions pour les élèves, etc.
Les premières heures de cours
Les premières heures de cours sont gratuites, elles vous permêtrons de voir si le cours corespond à vos attentes.
L´obole pour la salle
Qu’entend-t-on par „obole pour la salle“?
C´est l´obole à l’association Waldorf Aachen. Les participants règle par virement trimestriel cette somme qui est due deux fois par an, avant les vacances et qui est reversée intégralement à l’école.
L´équipement pour l´entraînement
Il n’est pas nécessaire d’avoir un ensemble de budo ou un ensemble avec des badges de club, ni d´avoir une ceinture d´une couleur spéciale. On pourra peut-être casser plus de parapluie que la moyenne des gens. La plupart des bâtons nécéssaires à l´entrainement peuvent être ramassés dans la nature.
L´appartenance à une association
Notre groupe d’entraînement d’Aix-la-Chapelle est organisé dans le Shaolin WuChi Chuan et Wu Chu e.V. et la cotisation annuelle de 32 EUR est stable. Cela permet de payer une assurance sportive, qui me couvre entre autre, en tant qu’instructeur.
Pour les collègues, l’adhésion au club de sport de l’entreprise est une alternative.
Les droits d’admission
Il n´y a aucun droit à payer pour le club ni pour le groupe d’Aix-la-Chapelle.
Les séminaires
La formation en ligne proposée par WuChi Aachen est gratuite.
La participation volontaire aux séminaires du week-end, comprend l’hébergement, les repas et le covoiturage et reste généralement inférieure à cent euros.
Le camp d’été organisé chaque année a lieu en dehors de la pandémie. L’hébergement en pension complète, en chambres simples ou doubles, avec d’excellents conseils pratiques, est très abordable.
La santé!
La santé est notre bien le plus précieux.
C´est notre but principal. Il n’y a normalement aucun risque de blessure.
La condition physique
Rester en bonne santé, en forme et agile – c’est ce que nous essayons de faire, mais ce n’est pas facile en temps de Corona. Notre réunion hebdomadaire ne suffit pas. C’est bien de pratiquer un autre sport en plus du Wu Chi.
L´entraînement
Nous n’utilisons pas de tapis. Pour s’entraîner sans se blesser avec des partenaires, on ne pratique ni levées ni projections. Ces applications se passent sans contact, donc uniquement pour la subjection.
L’art martial?
Le sport de combat – l’art du combat. L’art – vient de la compétence. la référence à la lutte est dans la façon de lutter en déployant un trésor d’adresse.
Le sport
Ce n’est pas un sport de compétition, ni d’épreuve de force ni de comparaison des capacités de chacun. Il n´y a aucune distinction extérieure du degré d´aptitude de chacun. Les exercices avec des partenaires, tels que „Pushing Hands“, ne sont jamais l’expression d’une confrontation.
Les „Klebende Hände“cet exercice est entraîné régulièrement pour en ressentir les effets.
Le qigong
Un petit cours de théorie sur le qigong. Il peut être divisé en trois catégories, à savoir le qigong méditatif, curatif et martial. Nous pourrions encore rajouter bien d´autres choses!
Le Chi
Quelques mots encore sur le „chi“ et la sensation qu’il procure. Celle-ci est souvent surfaite.
Il existe trois types de relation au chi. Certains font quelques mouvements appropriés et établissent immédiatement une relation. D’autres pratiquent pendant des années et vont avoir une vague idée de ce que cela signifie. Pour d´autres encore ils n´étlablieront jamais de relation et cela ne les dérangera pas. Mais le chi est bien là.
Qu’est-ce que le Wu Chi Chuan?
Le Wu Chi est bien adapté pour se maintenir en bonne santé.
Pour moi, la pratique régulière du Wu Chi est une sorte de „méditation du mouvement“. Il faut du temps et de la persévérance pour y arriver et les débutants apprennent d’abord la forme.
Les 16 premiers caractères de la forme du WuChi (figures, kata) sont appelés :
Yin et Yang, le vent, les nuages, la pluie, la dissipation des nuages, le ciel, le soleil, la lune, le rayonnement, la réflexion, la luminosité, la conscience, le flux, la beauté, le courant puissant et la turbulence.
Le groupe
Le groupe WuChi d´Aix-la-Chapelle existe depuis plus de 20 ans et certains des participants sont avec nous depuis le début. Actuellement, notre groupe est composé de deux poignées de membres. Pour faire partie du groupe, il y a quelques obstacles à franchir.
Le chemin
Le premier obstacle a déjà été franchi. L’intérêt est éveillé. Maintenant, vous pourriez passer à l’action et prendre contact. Vous connaissez peut-être quelqu’un que vous pourriez amener? Un e-mail ou WhatsApp et je suis prêt. Le deuxième obstacle est de se présenter au lieu du cours. Nous ferons tout notre possible pour vous proposer deux heures agréables ainsi qu´à votre compagne ou compagnon. Vous pouvez vous faire une idée de ce que nous sommes et du magnifique environnement dans lequel se déroule la formation. C’est là que le vous devient le tu. Si vous êtes satisfait après ce premier cours, il s’agit maintenant de réserver pendant quelques semaines le mercredi soir pour le WuChi et je sais que c´est souvent difficile à cause des contraintes sociales. Jusqu’à présent, vous avez eu une bonne impression. Après un mois, il faut prendre une décision, c’est aussi une question d’argent et il faut savoir si vous voulez enter dans une association. Ces dernières semaines, vous avez réservé votre mercredi soir pour le wuchi. Alors, vous êtes avec nous depuis quelques mois maintenant et vous avez appris à nous connaitre. Vous êtes devenu une part entière du WuChi d´Aix-la-Chapelle. D’après notre expérience, la prochaine décision sera prise environ un an après. Vous pouvez maintenant bien juger si le WuChi vous apporte quelque chose, et si cela peut se déveloper. Vous avez peut-être aussi participé à un séminaire et rencontré d´autres personnes et d´autres enseignants de villes et de pays différents. Un an après, vous avez trouvé ce que vous cherchiez, et vous passez à autre chose. Ainsi, ou du moins à peu près comme ça tous les membres ci-dessus sont passés par là. Cette décision – oui, le Kung Fu intérieur et le mercredi soir sont fermement intégrés dans votre vie – celà sera remis à l’épreuve une fois de plus quelques années après! Vous apprenez de nombreuses formes, vous obtenez une vision plus aprofondie et votre art martial commence à se développer. Ce changement intérieur et le WuChi, sa forme et son pourquoi, seront remis à nouveau en question 7 ans plus tard à cause de l´évolution de la vie de chacun. Alors… mais vous n’y êtes pas encore! Ne réfléchissez pas trop longtemps, lancez-vous, inscrivez-vous à un premier cours.
Je serais heureux de vous inscrire à notre newsletter pour que vous ne manquiez pas le départ!
Le mercredi soir dans la salle d’eurythmie de l’école Waldorf d’Aix-la-Chapelle.
Le samedi soir sur la pelouse du terrain de jeux de la Beckerstrasse, à Aix-la-Chapelle Brand, de mai à septembre.
Skype en ligne, 1x au début du mois, le samedi avant midi, d’octobre à mars.
Kontakt
Schnupperkurs- ja gerne.
In den Schulferien Kündigen Sie bitte auf jeden Fall Ihr Kommen an!